Betriebliche Gesundheitsförderung

Betriebliche Gesundheitsförderung

Gesunde Mitarbeiter sind motivierte Mitarbeiter.
Einen großen Teil unserer Lebenszeit verbringen wir am Arbeitsplatz. Gesunde Ernährung kommt hier aber häufig zu kurz – obwohl unsere Leistungsfähigkeit & Konzentration immer nur so gut sind, wie die Nahrungsmittel, die wir zu uns nehmen. Setzen Sie gemeinsam mit uns gelungene Impulse und verdeutlichen Sie Ihren Mitarbeitern, wie sehr Ihnen deren Gesundheit & Zufriedenheit am Herzen liegt.

Mit speziell für große und kleine Unternehmen entwickelten Schulungsprogrammen, Aktionen und Maßnahmen möchten wir Ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter für gesunde Ernährung begeistern. Informieren Sie sich unverbindlich. Gerne erstellen wir ein individuelles Angebot anhand Ihrer Wünsche und Bedürfnisse. Für Sie als Unternehmen sind unsere Leistungen steuerlich absetzbar.

Unsere Angebote

Gesundheitstage

Gesundheitstag(e) als Auftaktveranstaltung für mehr Gesundheitsbewusstsein in Ihrem Unternehmen, z.B. mit

  • vielseitigen Infoständen, motivierenden Impulsvorträgen, interaktiven Workshops, Kostproben uvm. rund um gesundes Essen und Trinken
  • Kooperation mit Physiotherapeuten, Fitness-Trainern, Entspannungs-Pädagogen, Yoga-Lehrern usw. für ein ganzheitliches Angebot

Ernährungsberatung / Ernährungstherapie

  • Auf Wunsch führen wir Einzelberatungen direkt in Ihrem Unternehmen, beispielsweise als Angebot an Gesundheitstagen oder auch unabhängig von größeren Aktionen durch. Ermöglichen Sie Ihren Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern so kurze Wege zu einem gesünderen Lebensstil!
  • NEU: Auch professionelle Analysen der Körperzusammensetzung (BIA-Messungen) zur genauen Bestimmung des Ernährungszustandes sind ab sofort vor Ort möglich. In Kombination mit einer Analyse der Ess- und Bewegungsgewohnheiten wissen Ihre Mitarbeiter im Anschluss ganz genau, wo und wie Sie ihre Gesundheit effektiv verbessern können.
  • Kostenübernahme durch Krankenkassen möglich

Workshops, Vorträge, Seminare

  • spannende Impulsvorträge (30-45 Minuten) für Gruppen bis zu 30 Personen
  • Workshops für Gruppen von 10 bis 15 Personen (je nach gewünschter Dauer)
  • Beispielthemen aus erfolgreich durchgeführten Aktionen:
    • Gesund im Büro: Snacks gegen Leistungstiefs und Heißhunger
    • Brainfood: Nährstoffe für Querdenker & kluge Köpfe
    • Essen bei Schichtarbeit: Gesund durch Tag und Nacht
    • Achtsame Ernährung: Trotz Stress und Hektik bewusst genießen
    • Der Darm – unsere Mitte: Essen für mehr Wohlbefinden
    • Neue und alte Ernährungstrends – was ist dran?
    • vegane Ernährung – wenn dann richtig!
    • Nachhaltig Essen: regional, saisonal … und was noch?
    • und vieles mehr…
  • Gewichscoaching in der Gruppe direkt nach Feierabend im Unternehmen

After Work Cooking

  • Kochkurse zu bestimmten Themen direkt nach Feierabend

Ich berate und begleite Sie gerne.
Für ein unverbindliches Gespräch stehe ich Ihnen jederzeit zur Verfügung.

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