Kurse und Vorträge

Kurse und Vorträge

„Aktiv leichter werden – Kurs zur Gewichtsreduktion“

Der nächste Kurs startet Anfang Oktober.
Sie können sich gerne schon vormerken lassen.

Der Kurs fordert ein Umdenken und eine Veränderung der Lebensweise. Sind Sie bereit?

GLEICH VORMERKEN FÜR DEN HERBST-KURS

Kurs-Themen:

  • Ess- und Bewegungstagebuch
  • Wohlfühlgewicht
  • Mahlzeitenplanung
  • Einkauf im Supermarkt
  • Nein-Sagen
  • Entspannung
  • Genuss-Übungen
  • Hunger oder Appetit .

Bei regelmäßiger Teilnehme erstatten die meisten Krankenkassen einen Teil der Kursgebühr.

Ich berate und begleite Sie gerne.
Für ein unverbindliches Gespräch stehe ich Ihnen jederzeit zur Verfügung.

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